Författare: Randy Alexander
Skapelsedatum: 3 April 2021
Uppdatera Datum: 19 Juni 2024
Anonim
Varför detta är en mors dag att alltid komma ihåg - Psykoterapi
Varför detta är en mors dag att alltid komma ihåg - Psykoterapi

Innehåll

Nyckelord

  • Det är vår andra mors dag under COVID, en möjlighet att överväga vad som är meningsfullt och hur vi vill leva vårt bästa liv.
  • Vi kan vara ledsna för motgångar och utmaningar, och tacksamma för de kritiska livslektioner som den här gången har lärt våra barn.
  • Genom motgång kan vi frodas, växa och få nya djupa perspektiv.

Vi går stadigt mot att leva livet som vi en gång visste det, ännu en mors dag firas under pandemin. Sedan mars förra året har livet förändrats drastiskt. De flesta av oss kommer aldrig ihåg att ha upplevt ett sådant antal känslor på så kort tid. Genom COVID övervägdes bland annat vår säkerhet, hälsa, ekonomiska livskraft, socialisering.

Mycket väger fortfarande för oss när vi nu vågar in i vad som känns som en ny värld där vi måste betrakta vårt nya normala. Aldrig kunde vi ha trott att vi befann oss i denna situation. Vi insåg snabbt att vi har begränsad kontroll och att livet är fullt av osäkerhet. Detta är ett utmärkt tillfälle att överväga vad och vem som är meningsfullt för oss och hur vi vill leva våra bästa liv.


På denna mors dag bearbetar jag den inverkan denna omständighet hade på mina barn. Jag är ledsen för deras motgångar och utmaningar, men jag är lika tacksam för alla kritiska livskurser som de har gett dem. Det finns saker som jag tycker synd om och andra saker som jag känner enorm tacksamhet för.

Mina barn, jag är ledsen att:

  • Din skolgång och ditt lärande stördes av fjärranlärning och att det tog så lång tid att äntligen komma tillbaka till skolan.
  • Du lärde dig på ett sätt som inte gynnade din inlärningsstil och dina behov, och nu kan du och dina klasskamrater vara akademiskt efter.
  • Du saknade viktiga milstolpar och händelser som behövde flyttas om eller avbrytas.
  • Du nekades naturlig mänsklig koppling och tillgivenhet som du var van vid, missade och ville, och att det fortfarande finns hinder för att göra det naturligt och sömlöst.
  • Din socialisering hindrades, eftersom din naturliga utveckling leder dig till att prioritera dina kollegor.
  • När pandemin vinner ut, fortsätter vi att plågas av rasism, massskott, terrorism, skolskott etc.

Mina barn, jag känner mig tacksam att:


  • Du hade förmågan att utmana din motståndskraft och bygga anpassningsförmåga att hantera genom motgångar.
  • Du lärde dig att vara mer medveten, känslig och förespråka det större goda.
  • Du inser att livet är fyllt med osäkerhet, det finns ett behov av att medvetet vara i och uppskatta nuet.
  • Du fortsätter att utveckla flexibiliteten för att ta risker, göra övergångar och strategisera.
  • Du hade möjlighet att utnyttja sann tacksamhet för dina relationer och kontakt, kommunikation och anslutning ansikte mot ansikte.
  • Du fick uppleva mer familjetid och deltog i aktiviteter som vi vanligtvis inte deltog i.
  • Många aktiviteter avbröts så att du fick möjligheter var bara.
  • Du lärde dig att bättre hantera tristess och utöka din kreativitet.
  • Du utvecklade en starkare uppskattning av frihet, hälsa och mänsklig koppling.
  • Du fick kunskap om vård av vår miljö och bevittnade himlen som rensade föroreningar och vilda djur som återvände till nyligen klart vatten.
  • Du är mer medveten om hygien, hälsa, egenvård och kondition.
  • Du insåg att vi kunde arbeta för att tillgodose förändringar och sträcka oss till gränser som vi aldrig trodde att vi kunde.
  • Du tog på dig nya intressen och hobbyer.
  • Du bevittnade vårdgivare och förstahandsrespondenter som hyllades och erkändes och fick se äkta hjältemod.
  • Du observerade vardagliga hjältar inklusive frontlinjearbetare som snabbköpare, bussförare, brevbärare, säkerhetsvakter och fick det erkännande de förtjänade.
  • Du uppskattar verkligen dina lärare och klassrummet eftersom du tvingades till fjärranlärning.
  • Du har en större medvetenhet om värdet av mänskligt liv.
  • Du insåg att saker kan förändras på ett ögonblick och att vi behöver uppskatta varje värdefullt ögonblick.

Medan denna mors dag kommer med många blandade känslor, ger det mig tacksamhet för de ovärderliga lärdomar som mina barn har lärt sig. Genom motgång kan vi frodas, växa och få nya djupa perspektiv. När vi återkommer, låt det vara med värdighet medan vi utvärderar för oss själva och våra familjer vad som verkligen betyder något.


Här är en mors dag medveten guidad meditation ledd av mig :

Nya Artiklar

Har du en förälder med narcissistiska attityder och övertygelser?

Har du en förälder med narcissistiska attityder och övertygelser?

Att vara öppen för acceptan är ibland ett lång amt (och ofta märt amt) för ta teg.Bara för att din förälder inte villkor lö t kunde äl ka och acc...
Stor studie avslöjar hur många människor som har vänster fot

Stor studie avslöjar hur många människor som har vänster fot

De fle ta vet om de är vän ter- eller högerhänta, men vi te du att vi ock å har andra idopreferen er om påverkar vårt dagliga liv? Till exempel har de fle ta en favo...