Varför disciplin är inte fienden till entusiasm

Innehåll

• Nyckelord

Nyckelord

• Många av oss ser en daglig rutin och struktur som motsatt till att leva ett liv med passion och entusiasm.
• En sådan tro är en falsk dikotomi som i slutändan stör vår omfamnande disciplin som nyckeln till ett entusiastiskt liv.
• Oavsett om vi gillar det eller inte, för att lyckas med någonting, måste vi engagera oss i mycket repetitivt och ofta tråkigt beteende.
• Vi kan ta vissa steg för att göra disciplin till en viktig komponent för att bygga det passionerade, målmedvetna livet vi hoppas på.

Ett av de djupaste citaten jag någonsin har hört var under filmen "Lean on Me" från 1989. Morgan Freeman porträtterade avliden Joe Clark, tidigare rektor för Eastside High School i Paterson, New Jersey. Under ett tal som syftade till att motivera lärarna att bättre utbilda eleverna, bällde han: "Disciplin är inte fienden till entusiasm." Det resonerade så starkt för att jag visste att det var sant - och ändå var det motsatsen till hur jag hade levt fram till den punkten i mitt liv.

För många av oss väcker begreppen "schema" eller "struktur" naturligtvis tanken att ha en "rutin". Vi gör samma saker om och om igen med liten eller ingen variation. Varje dag vaknade vi vid samma tidpunkt, åt på samma tid, arbetade samma timmar, tränade samtidigt och kanske slappnade av lite varje dag. Vi lovas att om vi kan anamma rutin, kommer vi att ha ett stabilt, hälsosamt och produktivt liv. Allt om detta tillvägagångssätt innebär måttlighet, gränsar till tristess. Vi samtycker till att följa en rutin i långsam, stadig och konsekvent takt för att leva ett acceptabelt och "vuxet" liv.

Men vi antar att det finns en implicit avvägning. Att vi måste ge upp vår passion. Vi måste ”växa upp” och inte längre längta efter spännande och serendipitösa händelser i våra liv. Vi får inte längre drömma om att vara en rockstjärna, pro-idrottsman eller framgångsrik skådespelare. Borta är dagarna med tungt festande, spännande men riskabla affärsidéer och oseriösa resor. Våra förhoppningar om att leva vilda liv måste kontrolleras vid dörren.

Visst, vi skulle få ta några drinkar här och där, kanske en trevlig golfhelg, eller gå på trevliga resor med vår make och familj. Men totalt sett behövde vi äntligen bli vuxna och inse att det roliga ligger bakom oss. Vi behöver disciplin, rutin och struktur nu.I själva verket avvisas varje instinkt att gå utanför boxen och bedriva våra passioner som permanent ungdomlig och omogen - ett existentiellt hot mot den disciplin och struktur vi behöver för att vara friska och lyckliga.

Varför?

En anledning är att det delvis är sant. Oavsett om vi gillar det eller inte, för att lyckas med någonting, måste vi engagera oss i mycket repetitivt och ofta tråkigt beteende. Vill du ha ett stadigt betalande jobb? Vi borde vara på jobbet dag in och dag ut. Vill du ha ett hälsosamt liv? Vi måste sova regelbundet, äta hälsosamt, träna och hålla oss borta från skadliga ämnen dag in och dag ut. Hoppas att ha ett hälsosamt förhållande och familj? Låt bara din betydande annan veta att du inte känner dig tvungen att vara runt dem regelbundet så får du se hur det fungerar. Om vi ​​vill ha framgång behöver vi rutin och disciplin.

En annan anledning till att vi antar att disciplin är fienden till entusiasm är att vår första introduktion till disciplin i form av rutin och scheman var på oss. Vi blev aldrig tillfrågade vad vi ville - vi fick bara veta vad vi skulle göra. Det fanns inget inköp och det fanns inget val. Vi var tvungna att gå i skolan varje vardag. Vi var tvungna att lägga oss vid läggdags och gå upp tidigt för skolan. Vi var tvungna att äta våra måltider vid bestämda tider.

Vidare, om vi inte gjorde dessa saker, hade det negativa konsekvenser. Vi skulle få kvarhållning eller avbrytas från skolan, grundas eller inte får göra några av de saker vi älskade. Eller i vissa fall drabbades eller missbrukades några av oss känslomässigt. Och om det betydde att vi inte hade det roligaste - så var det. Följ först, ställa frågor senare - om alls - var det säkraste sättet att klara sig och i slutändan växa upp för att få ett fungerande vuxenliv.

Men problemet med denna logik är att vi har skapat en falsk dikotomi. Inte bara är disciplin inte fienden till entusiasm, men det är kanske det enda sättet att ordentligt utveckla och vårda entusiasmen i våra liv. Det är just disciplin som manifesteras i rutin, struktur och schemaläggning som gör att vi kan gå för den stora vinsten.

Visst, vi kan komma på scenen några gånger om vi har rå talang. Men vi kommer aldrig att vara rockstjärnor, professionella idrottare eller kända skådespelare utan att uthärda år av disciplinerad träning. Och om vårt syfte är att göra vårt hantverk perfekt måste vi acceptera att det tar tusentals timmar av en långsam och stadig malning.

Jag har funderat mycket på den här frågan sedan jag pratade med Marc Labelle från det Los Angeles-baserade hardrockbandet Dirty Honey för The Hardcore Humanism Podcast . När vi tänker på hårdrockband tenderar vi att tänka på den stereotypen av hårt festande, stick-it-to-the-man, vuxna ungdomar som råkar lyckas genom att någon skivbolag plockar ut dem från dunkelhet och gör dem stjärnor. Men Labelle - som bodde ut ur sin bil i nästan ett år och sedan på andras verandor - satte omedelbart upp en disciplinerad rutin som inkluderade träning, arbete, konsekvent pitching av hans band och spelande för att uppnå sin rockstjärndröm .

Så hur använder vi disciplin för att främja snarare än att kväva vår entusiasm?

Först måste vi helt avvisa den falska dikotomin att disciplin är fienden till entusiasm. Istället måste vi anamma uppfattningen att allt vi kanske vill göra som kommer att antända vår passion och entusiasm faktiskt kommer att baseras på disciplin, rutin och schemaläggning. Genom att göra detta avvisar vi också uttryckligen tanken att ett "vuxet" och "moget" liv är ett där vi måste släppa entusiasmen och passionen. Det är det falska budskapet som i slutändan stör vår omfamnande disciplin som nyckeln till ett entusiastiskt liv.

För det andra måste vi ta reda på vårt syfte i livet. Vad gör oss glada? Vad fyller oss med passion? Vad får oss att känna oss anslutna till andra? Genom att fastställa vår vision om det liv vi vill avvisa vi implicit tanken att någon annan har kontroll. Således kan disciplinen nu förstås i samband med vår vision av vårt liv - inte någon annans. Således äger vi den som en del av en organisk helhet - ett medel för vår entusiasm.

Därefter kan vi fråga oss själva: ”Vad behöver vi göra för att uppnå vårt syfte?” Vad kommer att hjälpa oss dagligen, varje vecka, varje månad, årligen för att bygga ett liv av entusiasm, passion och anslutning? Vi kan sedan ställa in ett schema med stegvisa steg som leder oss så småningom till våra mål. Och när vi går igenom våra dagar kan vi regelbundet checka in för att se till att vår rutin faktiskt är den bästa för att bygga ett entusiastiskt, passionerat och ändamålsenligt liv. Detta är en pågående process av att tinka, eftersom det som skapar entusiasm kan förändras och vad vi kan göra för att uppnå våra mål kan förändras.

Slutligen måste vi inse att när vi går igenom vårt disciplinerade liv kommer vi inte alltid att känna entusiasm. Vi kommer ofta att känna att det vi gör är repetitivt och tråkigt. Och det är. Att bygga entusiasm är i slutändan en grind. Men det är malningen som får saker gjort. Vi måste regelbundet påminna oss om att dessa vardagliga och svåra uppgifter är de saker som för oss närmare våra mål. Och om vi följer vår rutin och anammar det faktum att disciplin i slutändan inte är fienden till entusiasm, kan vi få det passionerade, målmedvetna livet vi hoppas på.