Författare: Monica Porter
Skapelsedatum: 16 Mars 2021
Uppdatera Datum: 17 Maj 2024
Anonim
How eye color affects a person’s character. Eye color and their meaning
Video: How eye color affects a person’s character. Eye color and their meaning

Början på ett nytt år är en naturlig tidpunkt för att bedöma var du befinner dig i livet och för att sätta upp några mål. Med tanke på livets liv, den pågående arbetstakt och den allmänna tenorn i den värld vi lever i är hopp en viktig färdighet att utveckla.

Medan många människor tänker på hopp som en känsla, beskriver forskare det som en kognitiv teori som är knuten till målsättning. Hoppningsforskare, Dr. C.R. Snyder, beskrev ofta hopp med denna fras: "Du kan komma dit härifrån." Han trodde att livet består av många tusen tillfällen där man tänker på och räknar ut hur man kommer från punkt A till punkt B.

Hoppfulla människor delar fyra grundläggande övertygelser:

  1. Framtiden kommer att bli bättre än nuet;
  2. Du har något att säga om hur ditt liv utvecklas;
  3. Det finns flera vägar för att uppnå personliga och professionella mål; och
  4. Det kommer att finnas hinder.

Höga förhoppningar har kopplats till mindre frånvaro, mer produktivitet och större hälsa och lycka. Detta är en sammanfattning av några av förhoppningsforskningen:


Hopp och ledarskap

Ledare måste vara skickliga på att bygga hopp hos sina följare. Ett slumpmässigt urval av mer än 10 000 personer intervjuades av ett forskargrupp inom Gallup Organisation och ombads beskriva en ledare som hade mest positivt inflytande på deras dagliga liv. Dessa anhängare ombads att beskriva denna inflytelserika ledare i tre ord. Forskningen visade att anhängare vill att deras ledare ska möta fyra psykologiska behov: stabilitet, förtroende, medkänsla och hopp.

Hopp och produktivitet

Hopp och produktivitet är kopplade. Jag misstänker att de dagar du får mest gjort har du en stark känsla av vad dina mål kombineras med energin för att uppnå det du vill. Ökade produktivitetsnivåer resulterar i affärsresultat. Hoppfulla säljare når sina kvoter oftare, hoppfulla hypoteksmäklare bearbetar och stänger fler lån och hoppfulla chefer leder oftare sina kvartalsmål.

Hopp, stress och motståndskraft


Hur reagerar du när du upplever stress? Människor med höga förhoppningsnivåer genererar vanligtvis fler strategier för att effektivt hantera en stressproducerande händelse och uttrycker en större sannolikhet för att använda en av de genererade strategierna. Människor med stort hopp är flexibla, korrekta och grundliga tänkare; det vill säga de har den kognitiva flexibiliteten att hitta alternativa lösningar när de slås av kurs.

Hopp och social anslutning

Människor med högre nivåer av hopp har ofta nära kontakter med andra människor eftersom de är intresserade av andras mål och liv. Forskning visar också att förhoppningsfulla människor har en förbättrad förmåga att ta andras perspektiv och njuta av att interagera med andra människor. Högre nivåer av hopp förknippas också med mer upplevt socialt stöd, mer social kompetens och mindre ensamhet (ett viktigt resultat eftersom forskning har visat att många yrkesverksamma kämpar med ensamhet).

Hope är en process som innehåller tre delar:


  1. Mål: Hoppet härrör från de mål som betyder mest för oss när vi formar vart vi vill gå i livet och i arbetet.
  2. Byrå: Det här är vår förmåga att känna att vi kan producera resultat i våra liv och få saker att hända.
  3. Vägar: Det kommer ofta att finnas många rutter du kan ta för att uppnå dina mål. Att kunna identifiera dessa olika vägar, tillsammans med de hinder som kan uppstå, är avgörande för att vara hoppfull.

Eftersom att skapa hopp är en så viktig aspekt av bra ledarskap, här är tre sätt som ledare kan motivera sina anhängare:

  • Skapa och upprätthålla spänning om framtiden. Finns det ett fantastiskt projekt i horisonten? Vilken är den övertygande visionen du målar för anhängare på jobbet?
  • Hjälp dina anhängare att slå ner hinder mot mål och sätt inte upp nya. Passa på att diskutera specifika hinder som dina teammedlemmar står inför, och hjälp sedan dem att hitta nya vägar runt barriärer.
  • Återupprätta mål - eller ommål - när omständigheterna kräver det. Ibland fungerar inte din ursprungliga vision, och bra ledare vet när de ska byta till Plan B.

Hopp är inspirerande. Min mentor Dr Shane Lopez sa det bäst: "Följare ser till ledare att dra nytta av tidens anda och idéer, att drömma stort och motivera dem mot en meningsfull framtid." Vi har ett desperat behov av denna kapacitet i vårt arbete och i vår värld.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Paula Davis-Laack arbetar med organisationer för att hjälpa dem att bygga smidiga och anpassningsbara ledare, team och kulturer.

Vår Rekommendation

Varför att uttrycka tacksamhet stärker våra relationer

Varför att uttrycka tacksamhet stärker våra relationer

Har du en per on i ditt liv om du känner dig tack am för? Kan ke två eller tre per oner? Hur ofta kan du äga "tack" till honom eller henne för vad de gör eller ...
Föräldraskap ungdomar och undervisning i praktiken

Föräldraskap ungdomar och undervisning i praktiken

Övning kan känna om imponerande och begrän ande arbete - tråkigt, tråkigt, trött amt, mening lö t.Med både goda vanor och dåliga kapar repetitiv praxi ett ...