"Ljud av ärr" avslöjar känslomässig kraft i livets ångest

Innehåll

• Nyckelord

Nyckelord

• Musikterapi har visats i forskning för att förbättra mental hälsa.
• I synnerhet extrem tungmetallmusik kan hjälpa till att minska ilska och stress samtidigt som de ökar positiva känslor, föreslog en studie.
• Filmen "Sound of Scars" beskriver historien om bandet Life of Agonys kamp för att hantera känslomässig smärta genom musik.

”Jag har rakhyveln vid min handled eftersom jag inte kan motstå
Jag har fått den här febern brännande näven som gör som jag vill
Men när jag kommer till centrum och ser vad som finns runt
Jag vet bara att det måste finnas en bättre plats att hitta ”

Från "River Runs Red" av Life of Agony

Om du tror på musikens kraft att omvandla och rädda liv är filmen "Sound of Scars" (2021) något för dig.

"Sound of Scars" tar oss igenom den över 30-åriga historien om heavy metalbandet Life of Agony och dess nuvarande medlemmar Mina Caputo, Alan Robert, Joseph Zampella (aka Joey Z) och Veronica Bellino. Den här kraftfulla och övertygande filmen bjuder in oss till Life of Agony mörka, intensiva och ibland skrämmande känslomässiga värld - fylld av missbruk, depression, missbruk och självmord. Det går igenom historien om inte bara hur Life of Agony förvandlade dessa hemska upplevelser till episka musikaliska uttalanden, utan också hur deras musik blev ett medel för de enskilda medlemmarna i bandet att driva sina mest autentiska och målstyrda jag.

När jag tittade på filmen började jag reflektera över första gången jag träffade Joey Z. Jag tror att det var 2005, och mitt band Odd Zero skulle till Method of Groove Studios för att spela in vårt andra album, Admire The Liar. När vi kom in i studien diskuterade Joey och jag hur vi skulle spela in min sång. Och vi kom fram till en mycket specifik process som var ovärderlig för mig som en blivande konstnär.

Joey och jag satt och pratade om händelsen, känslan eller frågan som var kärnan i låten. Det kändes som en kombination av att prata med en terapeut, tränare och vän. Konversationerna var både skrämmande och validerande när jag delade intima känslomässiga detaljer i mitt liv med Joey - en helt främling på den tiden - och kopplade till det emotionella ankaret i varje sång.

Vid någon tidpunkt skulle jag oundvikligen känna en kraftig känsla - vanligtvis ilska - börja koka upp i mig och jag skulle säga till honom: "Jag tror att jag har det." Sedan hoppade jag in i boden, jag började sjunga och vi spelade in sångspåren. Det kändes katartiskt, med Joey som gav sammanhanget så att jag kunde väcka intensiva känslor och sedan omvandla den känslan till konstnärligt uttryck.

Min erfarenhet av att arbeta med Joey liknar sannolikt hur många människor upplever Life of Agonys musik och liveframträdanden. Life of Agony's hemliga sås är ett implicit avtal med fansen att de djupa känslor som uttrycks i musiken var en inbjudan för publiken att utforska, bearbeta och uttrycka sina egna intensiva känslor. Och bandets sårbarhet när det gäller att ta itu med svåra frågor, särskilt med psykisk hälsa, gav publiken möjlighet att läka de känslomässiga sår de kämpade med. Denna process var det känslomässiga sammanhanget för kraftfulla konstnärliga uttalanden som deras opus River Runs Red (1993), som kallades ett av de största heavy metal-albumen genom tiderna. Rullande sten .

Musikens kraft att läka - som är så central för Life of Agony's etos - har nu dokumenterats väl genom vetenskaplig forskning. Flera studier har visat att musikterapi kan förbättra mental och fysisk hälsa. En metaanalytisk genomgång av effekterna av musikterapi på depression visade att i 28 studier av 1810 deltagare var musikterapi betydligt effektivare än kontrollgrupper för att minska depressionssymtom.

Vad som har varit förvånande för många är att tunga musikgenrer som heavy metal och hardcore punk har visat liknande helande krafter. En studie av extrema metalfans fann till exempel att när de lyssnade på heavy metal-musik upplevde deltagarna minskad ilska, stress och fientlighet och ökade positiva känslor.

"Sound of Scars" förankrar sig i de individuella bandmedlemmarnas känslomässiga upplevelser och hur de lyckades förändra sina egna liv genom sin musik. Filmen berättar om Minas upplevelse som en transgender kvinna - och heavy metal första öppet transgender-stjärna. Hon förklarar också djupare sin avgång från bandet 1997, förmodligen på höjden av bandets berömmelse. Det utforskar också Alans kamp med depression, liksom Joey's tumultiga förhållande med sin far.

Under hela filmen lär vi oss hur medlemmarna i bandet kämpade med sina egna individuella och familjeproblem och hur de kopplade och kopplade från varandra över tiden som både vänner och bandkamrater. Och ett av de kraftfulla teman som växer genom filmen är hur de till synes brutala genrerna hardcore punk och heavy metal var avgörande för att ge bandet en möjlighet att uttrycka sina intensiva känslor.

Det finns lite i den här filmen för alla. Fans kommer att hitta "Sound of Scars" som en upplysande upplevelse som hjälper dem att förstå varför Life of Agony är ett av deras favoritband. Metalheads och punkrockare kommer att njuta av bandets påminnelser om New York Citys hardcore och metal-scen och hur de fick uttryck i extrem musik. Alla som kämpar med mental hälsa, könsidentitet eller familjeproblem kommer att bli rörda av Life of Agonys berättelse. Och slutligen, om du tror att musik har helande krafter och verkligen kan rädda liv, kommer du omedelbart att identifiera dig med bandet och vara säker på att det finns andra där ute som tycker att musiken är lika helig som du gör.

Så kolla in "Sound of Scars"!