Kommer ihåg när

När vi reflekterar över våra liv strävar många av oss efter att ordna våra minnen. Att göra det är dock varken enkelt eller säkert. Såvida inte ett minne innehåller en mental bild av en kalender representeras inte det exakta datumet direkt i minnet. Naturligtvis vet vi att vårt tredje födelsedagsfest inträffade när vi fyllde tre år, men om vi inte har en minnesbild av tre ljus på en tårta behöver vi mer information.

Vilken information i minnet specificerar vår ålder - särskilt under barndomshändelser? Hur daterar vi våra minnen och hur placerar vi dessa minnen längs en utvecklingstidslinje?

Med de flesta minnen använder vi oss av flera informationskällor i minnet för att bestämma vår ålder.

Plats, Plats, Plats

Den mest framträdande typen av information för dejting minnen är plats. Vi citerar ett hus eller en lägenhet vi bodde i vid den tiden, i förhållande till andra platser vi har bott. Ibland citerar vi en stad eller stad. Plats eller inställning finns i nästan alla våra personliga minnen, så det är lätt tillgängligt för att datera våra minnen. Om vi ​​har bott på olika platser anger plats tid. Vi grupperar våra minnen geografiskt och sedan kronologiskt, vilket är ett exakt sätt att ungefärliga tidsramar.

En konsekvens är att människor som flyttade under barndomen lättare och mer exakt kan datera sina tidiga minnen. Människor som bara bodde på en plats behöver annan information för att datera sina tidiga minnen.

Minns förmågor

Den näst mest framträdande typen av information för att specificera vår ålder involverar oss själva eller andras minnesförmåga eller beteende. Vi kan till exempel komma ihåg en händelse som inträffade medan vi fortfarande sov i en spjälsäng eller när vi fortfarande använde en bilbarnstol eller efter att vi började använda glasögon. Eller så kan vi hänvisa till andras förmågor - en äldre kusin kan köra bil eller vår yngre bror kan prata.

Personliga landmärken

Vi kommer också ihåg enstaka, landmärkehändelser som inträffade i våra liv - att bryta en arm, vara i en bilolycka, födelsen av ett yngre syskon, dagen då en av våra föräldrar flyttade ut ur huset. Dessa landmärken inkluderar också första, till exempel den första dagen i dagis eller vår första sömn. Vi vet när landmärkehändelsen inträffade eftersom vi har lärt oss datumet oberoende av vårt minne för den faktiska upplevelsen. Detta gäller också för nationella händelser som påverkar våra liv.

Händelser i förhållande till landmärken

Vi daterar också minnen genom att jämföra dem i tid med personliga landmärken, placera dem före eller efter dessa landmärkehändelser. Vi minns om vi inte hade börjat i skolan ännu eller om vår yngre syster inte var född ännu eller om vår far fortfarande levde eller om händelsen var före eller efter en allvarlig bilolycka.

Daterade händelser

Vissa evenemang kan ha välkända datum, särskilt födelsedagar och helgdagar, till exempel jul, Halloween eller fjärde juli. Sedan bifogar vi dessa datum till de minnesupplevelserna från dessa händelser.

Tidsramade upplevelser

Vi daterar också minnen genom att referera till en tidsramad, utökad upplevelse i våra liv. Vi placerar den ihågkomna händelsen inom denna tidsram, eller i början eller i slutet. Vi minns till exempel att händelsen inträffade under året vi tog fiollektioner eller att händelsen inträffade strax efter att vi slutade suga tummen.

Ibland specificerar levande perseptuella bilder i minnet vår ålder eftersom den perceptuella informationen existerade bara i en väldefinierad tidsram - ett parkettgolv i vårt lekrum, en saknad framtand, ett sovrum med ljusgröna väggar dekorerade med gula blommor.

Externt minne

En kategoriskt annorlunda typ av information är externt minne: fotografier och videor, Google och sociala medier som frågar våra föräldrar vad de kommer ihåg. För det mesta görs den första dateringen av minnen med internt minne och sedan verifierad med Externa källor.

Strategier

Vi använder också strategier som kombinerar olika typer av information i minnet. En framträdande strategi är att fästa en minneshändelse mellan två orelaterade händelser med kända tidsramar - till exempel innan vår fjärde födelsedag men efter vi flyttade till ett nytt hus. En annan strategi handlar om att skapa en allmän tidsram - ofta med plats - och sedan systematiskt avsmalnande denna tidsram med annan ihågkommen information. En annan strategi är helt enkelt att lägga till olika informationskällor hemma på datumet för evenemanget.

Tidigare liv?

Vi kan naturligtvis göra misstag, men de flesta av våra åldersbedömningar är korrekta, även om de är ungefärliga.

Ett sällsynt men dramatiskt fenomen är att komma ihåg tidigare liv och datera våra minnen innan vi föddes. Även om vi kan redogöra för detta på olika sätt finns det en enkel minnesförklaring.

Personligt minne involverar levande bilder, övertygande känslor och kunskapen om att ha genomlevt den ihågkomna händelsen . Den sista kvaliteten att veta att vi deltog i det minneshändelsen är nödvändigt, men svårt att karakterisera. Det är ingen bild. Det är ingen slutsats. Det är en känsla av att veta. Och ibland är denna kunskap tuff, särskilt med mycket tidiga minnen. Det är alltså möjligt att människor som kommer ihåg tidigare liv kan komma ihåg bilder av händelser från begagnade källor eller från drömmar och sedan felaktigt integrera en känsla av att ha genomlevt dessa händelser. Denna sällsynta upplevelse är informativ och bör förklaras, men den argumenterar inte mot noggrannheten i de flesta ansträngningar för att datera våra minnen.

Kommer ihåg när

I allmänhet organiserar vi händelser i våra liv i geografiskt baserade kluster - och får sedan tillgång till annan information för att göra finare tidsmässiga skillnader inom ett kluster. Genom att använda minnesfunktioner, landmärkehändelser, tidsramade upplevelser och specifika bilder om vår omgivning kan vi noggrant begränsa datumen för minnen. Om internt minne inte ger tillräckligt med information söker vi externt minne. På detta sätt kan vi arbeta med våra minnen för att konstruera en specifik tidslinje för de viktiga händelserna i våra liv.