Hur man vet om du är en sexuell empat

För empatiker och känsliga människor är sexualitet ett viktigt ämne att ta reda på, oavsett om du är singel, träffar eller i ett långvarigt förhållande.

Som jag diskuterar i "The Empaths Survival Guide", eftersom empatier är så känsliga, finns det inget som heter "avslappnad sex." Under älskling kan empat hämta både ångest och glädje från vår sexpartner och ofta få intuitioner om hans eller hennes tankar och känslor. Välj därför dina partners klokt. I annat fall kan du absorbera giftig energi, stress eller rädsla under älskling. Detta gäller särskilt om du är en sexuell empat.

Vad är en sexuell inlevelse? Någon vars empatiska förmågor intensifieras under ett erotiskt möte så att han eller hon känner mer stress eller lycka. Sexuella inlevelser är mycket känsliga under älskling (och flirta också). De kan plocka upp en partners energi ännu mer än andra empaths kan. För att alla medkänslor (särskilt den sexuella typen) ska känna sig bäst måste de dela fysisk intimitet med rätt person som kan återfå kärlek och respekt.

Tyvärr har några av mina empatipatienter gjort misstag när de har varit utan partner länge. Om det kommer någon som gnistor deras sexualitet är de så angelägna om att gå in i ett förhållande, de ignorerar intuitiva varningssignaler. Så de engagerar sig tidigt i ett sexuellt förhållande med en person som är dåligt val. De fruktar att eftersom det har tagit så lång tid att hitta någon som till och med är fjärrintressant, skulle de bättre engagera sig trots de röda flaggorna.

Vi öppnar oss för ont genom att bli alltför knutna till otillgängliga människor som inte kan älska oss tillbaka. En empat sa till mig: ”Jag har inte haft ett seriöst förhållande på fem år, men när jag har träffat män som jag var snabb och rasande i kärlek blev jag till den här kärleksgalen person. Jag lyssnade inte på varningsskyltarna och blev besviken. Men nu går jag långsammare för att se till att personen är tillgänglig. ”

En lösning för att bara vänta på att en partner dyker upp är att delta i en tantraverkstad eller ha privata sessioner med en tantrilärare. Tantra är en gammal övning som kombinerar sexualitet och andlighet via kroppscentrerade övningar. I privata eller gruppsituationer lär du dig att ställa in din kropp, utnyttja din sexualitet och andlighet och arbeta igenom gamla traumor, destruktiva förhållandemönster eller domningar som hindrar dig från att känna. Dessa sessioner ökar din sexualitet och håller den flytande för att maximera dina attraktionskrafter snarare än att låta denna energi gå vilande under väntetiden. Andra kanske inte känner hur sexig du är om det händer.

För några år sedan upplevde jag några värdefulla tantriska sessioner efter att jag blivit involverad med fel person för snabbt. Jag ville ta itu med alla block som bidrog till mitt mönster att välja otillgängliga män eller ha långa perioder av ensamhet. Men jag var trött på att prata om detta med min psykoterapeut. Så istället hjälpte dessa ytterligare sessioner mig att öppna upp och locka en kompatibel partner.

När du väl har hittat en partner som är väl matchad med dig är grunden för intimitet att kombinera ditt hjärta med din sexualitet. Empater trivs på detta sätt. När sex, ande och hjärta kombineras i älskling är det sublimt vårdande för vårt system.

En del av att upprätthålla hjärtcentrerad sexualitet är att lära sig att sätta gränser med din partner om något om ditt möte känns av. Till exempel, om din partner hade en frustrerande dag och är arg, kanske det inte är den bästa tiden att vara sexuell eftersom empaths kan absorbera denna ilska. Ha ett uppriktigt samtal om detta. Din älskade måste förstå varför du väljer att inte vara intim när han eller hon är arg eller under extrem stress.

Lär din kompis om din känslighet. Om du inte är i ett förhållande med en empat, måste du kärleksfullt förklara dina reaktioner så att din partner kan tillgodose dina behov. Empath universum är annorlunda än det icke empatiska. Din medkänsla och tålamod kommer att göra hela skillnaden i din närhet.