Hur COVID-19 har förändrat vår uppfattning om tid

Innehåll

• Nyckelord
• Sammandragningar och utvidgningar av tiden
• Detta knäppa senaste år har rört med våra hjärnor
• Vart gick tiden det senaste året - och vad lärde vi oss?

Nyckelord

• Vi har alla levt på udda sätt i över ett år och hoppats på ett slut, medan ångest förvirrar vår typiskt kalibrerade tidskänsla.
• Tiden har trasslat med våra hjärnor medan den lär sig att duva hålminnen från händelser som hände i pandemin.
• Medan tiden fortsätter att ticka bort kan vår upplevelse av den förändras, samlas eller utvidgas med ett antal faktorer från vår naturliga kroppsrytm och hälsa till känslor.

För ett år sedan hade jag lite födelsedagstårta med min familj på ett kafé. Jag visste inte det för tillfället, men det var sista gången jag var i ett annat stängt utrymme än mitt eget hem. När jag tittade tillbaka kunde jag inte undra varför tiden verkade gå snabbt för mig men långsamt för mina vänner. Varför glömde jag namnen på bekanta, och varför undviker jag vanliga ord ibland min mun med en extra stavelse eller en saknad?

Det finns goda skäl: Ångest är en, men levande mänsklig interaktion är en anledning som dominerar. Jag behöver inte berätta för någon att det har varit ett så fruktansvärt år fyllt med politiska vingar, spikande val, hälsoskräck och splittring. På tal om nagelbitande så märkte du sannolikt att dina naglar växte förvånansvärt snabbt 2020.

Värst av allt, ingen visste när det udda sättet att leva skulle sluta. Och det är kärnans ångestförare. Det verkar finnas en motsägelse: Våra liv är avstängda av rutiner som borde få tiden att tycka springa snabbare, men tiden verkar nu röra sig långsammare.

Sammandragningar och utvidgningar av tiden

I århundraden har vi vetat att tidskänsla beror på humör, allmän lycka och rutin. En person i en roman på stranden kommer att ha en annan tidskänsla än någon som samlar in kvitton för en inkomstskattgranskning. Uppfattningen om tidsavtal genom att njuta av händelser och utvidgas av tristess att göra meniala uppgifter.

Experiment har också visat att vi kan känna tid som kontraherade, även när vi vet att den är oflexibel. Skillnader i dessa tider är beroende av situationer eftersom hjärnan använder tidsutvidgningar och sammandragningar för att samordna och syntetisera våra motoriska och andra sensoriska funktioner.

Hjärnan har enorm kontroll genom en intern klockmekanism som reglerar våra kroppssvar. Den lär sig att uppfatta tidens gång från minnen av händelser som inträffar - dygnsrytmer av nattmörker och dagsljus och njutning av händelser och tristess att utföra manuella uppgifter. Det är dock flexibelt när det behöver vara.

Men den interna klockan måste ställas in. Ljus som kommer från ögonen som signalerar till hjärnan har en avsevärd effekt. Under vintermånaderna är vi inomhus och får inte tillräckligt med ultraviolett ljus och knapp mänsklig kontakt med våra släktingar, grannar och vänner. Den typen av levande förvränger minnet av händelser i tiden. Det spelar med sinnet och rör sig med hjärnan för att få en att känna sig zombielik.

Människor behöver en kram då och då. Vi har ansikten att se för kommunikation. Ett leende är en känslomässig signal för en annan person att le tillbaka. Och evolutionen har genom ren, härlig olycka gjort oss sociala varelser dåligt utrustade för att leva som Zooming-eremiter.

Detta knäppa senaste år har rört med våra hjärnor

Tid och minne är nära kopplade och minnet kan belysas något med neuroimaging-verktyg som etablerar kausala föreningar av hjärnområden med relativt specifika funktionella roller. Betydande händelser blir outplånliga milstolpar i våra tidslinjer eftersom minnen är tidens markörer. Om vi ​​inte bifogar ett datum eller en grupp av samlade minnesvärda händelser förvirrar vi tidpunkten för händelser i våra minnen. I dessa dagar av COVID blir våra minnen förvirrade; de klumpar sig i våra upprepade rutiner som gör att varje dag känns som om den är densamma som dagen innan.

Vi har alla tidsmässiga illusioner. Kokain och marijuana kan flytta och snedvrida tiden. Så kan också sjukdomar, såsom bulimiska störningar, schizofreni, Parkinsons och Alzheimers sjukdomar. Men alla förvränger tiden intermittent (av praktiska skäl) som utvidgningar eller sammandragningar, beroende på de neurala vägar som ska aktiveras för samordnade känslor eller på vilka stimulanser (koffein, till exempel) som finns i kosten. Sedan finns det de mer godartade känslorna, som ett uppbrott, en semester eller en tråkig händelse, som snedvrider det naturliga temporala tänkandet.

Ångest är dock ett spöklikt odjur. Vi inser inte alltid att det är under kontroll. Och det är därför tiden rör sig med hjärnan som lever i detta onormala år.

Vart gick tiden det senaste året - och vad lärde vi oss?

Kroppen känner till tiden från sina pulser, bioritmer och zeitgebers . Dessa åtgärder är bara i tankarna. Så när du frågar vart året gick vet du att det gick där alla år går: in i ett förvirrande minne som alltid teleskoperar tiden efter humör.

Vad har vi lärt oss från det förfärliga året? Massor. Vi har alltid känt att vetenskapen, det bästa verktyget för mänsklig överlevnad, är på vår sida. Men förutom att veta att Zooms är bara OK, inte en ersättning för faktisk mänsklig kontakt, har vi nu en förnyad uppskattning för turen i våra liv. Det är något vi aldrig bör glömma. Och låt oss inte glömma att omstridd politik kan förvärra en kris.

Med alla de goda nyheterna från CDC och andra håll, borde vi fira.Det kommer att bli snäpp längs vägen genom de närmaste månaderna, men immuniteten bygger och försöker hålla sig före varianterna. Ledande ekonomer tror att ekonomin kommer att återhämta sig helt före sommaren 2022.

Mer solsken kommer. Kanske till och med 4 juli cookouts. Håll ut.

© 2021 Joseph Mazur

Mangan, P.A. Bolinskey, P.K. och Rutherford, A.L. Wolfe, C. (1996). "Förändrad tidsuppfattning hos äldre människor beror på att en intern klocka saktar ner." Society for Neuroscience Abstracts, 221-3): 183.

Roeckelein JE. (2008) "Historik över uppfattningar och redogörelser för tid och tidig uppfattningsforskning." I: Grondin S, red. Tidspsykologi. Bingley, Storbritannien: Emerald Press, 1–50.

Marc Wittmann, översatt av Erik Butler, Felt Time: Psychology of How We Perceive Time (Cambridge, Massachusetts: 2006) 132-134.