Ta reda på vad som får dig att kryssa

Innehåll

• Personlighet Essential läser
• Sanningen om personlighetsstörningar

Om du någonsin har ställts frågan "Vad får dig att kryssa?" du kanske har haft svårare att svara än du insåg. När allt kommer omkring, vem gör det om du inte känner dig själv? Anledningen till att denna fråga är så svår att svara är att vi inte ofta tänker på våra grundläggande tankar, känslor och beteende. Genom att lära dig mer om psykologins viktigaste personlighetsteorier får du självförståelse för varför du gör vad du gör och hur du kan ändra om du vill.

Du kanske tror att psykologi bestämde sig för länge sedan hur man definierar personlighet. När allt kommer omkring är detta ett av de grundläggande begreppen som psykologer studerar. Det visar sig att det finns nästan lika många definitioner av personlighet som det finns psykologer. Från freudianer till skinnerianer och allt däremellan erbjuder psykologer definitioner som återspeglar deras grundläggande filosofi om den grundläggande människans natur.

Om du inte ges till filosofiska debatter och bara vill veta hur du ska förstå dig själv, finns det hopp. De flesta psykologer är överens om en arbetsdefinition av personlighet för att vägleda dem i deras professionella arbete, forskning och till och med personliga liv, att personlighet är individens karakteristiska sätt att känna eller bete sig. Olika psykologer betonar känslor, beteende och de bakomliggande orsakerna till att människor känner och beter sig på vissa sätt. Alla psykologer ser emellertid personlighet som ett kännetecken för individen, vilket innebär att det är grunden för skillnader från person till person.

Låt oss gå vidare med denna grundläggande definition och se vad du kan lära dig av de stora tänkarna inom personlighetspsykologi.

Personlighetens psykodynamik

Varje anständig guide till personlighet måste börja med Freud, som krediteras för att upptäcka det omedvetna sinnet. Enligt Freud återspeglar din personlighet de komplexa förbindelserna mellan medvetna och omedvetna krafter när du möter ditt livs utmaningar. Vi styrs alla av primära behov som vi inte känner till, trodde Freud. Vi tillbringar våra liv med att försöka möta dessa behov samtidigt som vi fortsätter med våra relationer och våra yrkesmässiga sysslor ("kärlek och arbete", som Freud skulle säga).

Även om samtida psykologer inte nödvändigtvis köper Freuds hela teori, är de överens (mer eller mindre) om att något som försvarsmekanismer styr vårt beteende. För att skydda oss från ångest bygger vi skyddsväggar som hindrar våra medvetna sinnen från att erkänna våra oönskade tankar och känslor.

Freuds teori banade också vägen för senare psykologer att få en förståelse för personlighetstyp som den introverta, narcissisten och det neurotiska. Överraskande nog, även om vi tänker på psykodynamisk teori som betonar medfödda tendenser (som sexlust), gav freudianer och neo-freudianer mer tyngd åt vården än naturen som påverkar utvecklingen. Till exempel bedriver narcissister överdriven självkärlek på grund av antingen för mycket eller för lite uppmärksamhet från sina föräldrar.

Flera av hans närmaste kollegor bildade så småningom ett slags Freudian Brat Pack och bröt sig bort från hans betoning på sex och andra primala instinkter. En av de mest betydelsefulla var Carl Jung, som tog några av Freuds begrepp och använde dem för att utveckla sin egen modell av grundläggande personlighetstyper. Det är verkligen Jung som gav oss termerna "introvert" och "extravert" som vi förstår dem idag. Jung betonade också ett djupare lager av sinnet som är gemensamt för alla människor. Han trodde att vi alla har "arketyper" som är benägna att svara på vissa universella teman. Ett sådant tema är arketypen ”hjälte” som enligt Jung aktiveras när vi svarar på sådana ikoniska karaktärer som Batman, Superman eller till och med Jesus Kristus. Vi dras till dessa karaktärer eftersom dessa bilder präglas av våra omedvetna sinnen.

Poängen är att den psykodynamiska teorin betonar de delar av ditt sinne som påverkar dig dagligen och pågår inom dig utanför din medvetna medvetenhet.

Personlighet som en uppsättning beteenden

Behavioristiska teorier föreslår att vi inte har någon ”personlighet”. Enligt den behavioristiska teorin som uttrycks av en av dess upphovsmän, B.F. Skinner, svarar vi på händelser i vårt dagliga liv på grundval av förvärvade vanor.Våra personligheter, enligt behaviorister, är inte mer än en samling typiska sätt att svara på som vi har lärt oss genom förstärkning och konditionering.

Dina unika personliga egenskaper, enligt beteendevetare, speglar de många upplevelser du har haft från födseln till nuet. Den goda nyheten är att om du inte gillar din personlighet tror beteendevetare att du kan ändra den genom att omorganisera de miljöanmärkningar som påverkar dig. Behaviorists är de mest optimistiska, på många sätt, om möjligheten till personlighetsförändring.

Personlighet Essential läser

Sanningen om personlighetsstörningar