Författare: Eugene Taylor
Skapelsedatum: 7 Augusti 2021
Uppdatera Datum: 12 Maj 2024
Anonim
Färg når djupt inom vårt omedvetna - Psykoterapi
Färg når djupt inom vårt omedvetna - Psykoterapi

Ta några djupa andetag, sitt med fötterna på golvet, stäng ögonen och låt dig slappna av. Föreställ dig själv på din glada, fridfulla plats och undersök din omgivning. Vad ser du? Vilka färger, texturer, former, rörelse eller stillhet finns runt dig? Finns det ljud? Vad är dem? Någon lukt? Har du minnen som fäster sig vid dofterna? Kan du hitta ord som beskriver hur du mår?

Återvänd till färgerna som omger dig. Vilka namn ger du dem? Varierar paletten med liknande nyanser, intensiteter? Eller finns det kontrast i färger, kanske variationer i nyanser eller intensiteter? Föreställ dig en regnbåge. Finns färgerna på din palett på pastellfärger eller mättade ändar av spektrumet? Hur reagerar din kropp på att flytta färgintensiteten längs kontinuiteten?

Tänk dig att öppna din garderob. Vad ser du? Titta runt på dina väggar. Undersök din transport, oavsett om du är bil eller cykel eller buss. Vilka färger ser du? Hur mår du när du tittar på dem? Stäng ögonen igen och föreställ dig att du omger dig med väggar i var och en av de viktigaste färgerna i ROYGBP-färghjulet, de regn-orange-gul-gröna-blå-lila sektorerna i en regnbåge. Variera intensiteten, nyansen, skuggan. Föreställ dig att titta på målaremsor eller prover. Vilka nyanser drar dig till dem och vilka driver dig bort (eller vill du skjuta bort)? Kan du associera olika reaktioner på färger med dina egna känslor?


I en genial forskningslinje har Christine Mohr, Domicele Jonauskaite och deras kollegor och studenter vid universitetet i Lausanne undersökt människors känslomässiga föreningar för att färga tillsammans med kulturell påverkan på dessa föreningar. De har använt ett online-forskningsverktyg, Geneva Emotion Wheel, version 3.0, utvecklat av forskare vid universitetet i Genève tillsammans med färgmärken, för att samla in data från personer 15 år och äldre som rapporterar att de inte har synproblem kring färg uppfattning.

I en nyligen genomförd studie analyserade 36 medarbetare från 36 institutioner känslomässiga reaktioner på färger (med känslor och färgmärken översatta till lokala språk) från mer än 4500 respondenter från 30 länder. Forskarna ville undersöka hur universellt människor i olika kulturer svarar på färg / känslomässiga föreningar.

Denna undersökningslinje är en som har fascinerat mig eftersom den föreslår en väg för att bättre förstå oss själva och våra egna skillnader, ett ämne som jag har skrivit mer om senast i förhållande till våra funktioner till stressfaktorer. Lausanne-forskningsprogrammet påminner mig om de första undersökningarna av universaliteten i ansiktsuttryck av känslor som utfördes av Paul Ekman och hans kollegor, med en kritisk skillnad. Medan Ekman-teamet var nyfiken på ett underliggande universellt mänskligt ansiktsuttryck som kunde dokumentera olika hårbundna känslor, har Mohr-labbet undersökt stimuli som framkallar de känslor och sätt på vilka kulturerna vi är inbäddade kan utlösa förändringar av dessa initialt universella svar. En effektiv visuell sammanfattning av den multinationella studien finns tillgänglig med författarnas sammanfattning.


Kort sagt, gott om bevis för universella föreningar antyder ett ursprung till emotionella svar på färg i mänsklig utveckling; ändå modifieras dessa föreningar beroende på "språk, miljö och kultur" där man bor. Dessa uppgifter överensstämmer övertygande med Bronfenbrenner ekologiska utvecklingsteori.

Gå tillbaka till dina ursprungliga bildövningar. Vad lärde du dig om dig själv och dina reaktioner på färger? Ledde dina upptäckter dig att ställa andra frågor, kanske när (om alls) diskuterar du och din partner om färgerna för utrymmen där du bor, äter, sover? Begär ditt barn oändliga omläsningar av Brunbjörn, Brunbjörn eller Musfärg ? Fascineras de av regnbågen eller av reflektioner av ljus på vatten eller genom prismer? Har du någonsin letat efter en konsult när “Color Me Beautiful” -analyser var en modefluga? I så fall resulterade förändringar i din garderob i attityder till dig själv? I andras svar mot dig? Graviterar du till vissa färger för arbete och andra för lek och ännu andra för intimitet? Har blandning av livsmedelsfärgning för cupcakeisning varit en favoritaktivitet i familjen? Har du rest till en exotisk plats och känt att du vill ta med souvenirer i populära toner och teman för att hålla upplevelser nära dig? Har en blivande förälder utfärdat direktiv om vilka färger som är och inte är acceptabla i gåvor till det ännu ofödda barnet? Finns det färger du helt undviker?


Dina inre reaktioner kan hjälpa dig att upptäcka mer om dig själv och dina egna känslomässiga reaktioner samt källor till omedveten anslutning eller konflikt med andra. Jag önskar er en lysande resa. Bäst av allt, jag hoppas att du kommer att göra det möjligt att undersöka forskningen från laboratoriet i Lausanne-laboratoriets undersökningar och förhoppningsvis att forskarna kommer att börja beskriva den själva för läsare av PsychologyToday inom en snar framtid.

Copyright 2020 Roni Beth Tower

Populär

Ryggmärg: Anatomi, delar och funktioner

Ryggmärg: Anatomi, delar och funktioner

När vi tänker på nerv y temet tenderar vi att tänka nä tan ute lutande på hjärnan.Att foku era på detta organ är logi kt på grund av de peciella relev...
De 7 bästa kurserna inom juridisk, kriminalteknisk och penetentiär psykologi

De 7 bästa kurserna inom juridisk, kriminalteknisk och penetentiär psykologi

Även om juridi k p ykologi inte är det amma om kriminaltekni k eller kriminell p ykologi, de är områden om ofta är relaterade. anningen är att var och en av de a peciali ...