Mellan här och mitt sista stopp: Memoarer och assisterad magi

Det var ett fall omkring tiden för kvinnans mars 2016 som gjorde mig och min rosa fittahatt från sidan. Jag visste då att jag just hade deltagit i min senaste protestdemonstration. Även om en enstaka troende är "hemma" -rörelsen - forskning om depression, ensamhet och höjdpunkter från mötena Gerontological Society of America, som jag har följt i några år nu, tvingade mig att ompröva. Det 18: e årsmötet hölls i Boston denna månad. Med forskning från olika områden rapporterade de om ny vetenskaplig forskning och sätt att främja hälsosamt åldrande. Gerontological Society of America.

Det kom vid en tidpunkt då jag kände mig utmanad och välkomnade deras idéer och energi. Trots att jag i en tidigare artikel kallade "åldras på plats ungdomens källa", efter kvinnamarshösten, var mina val begränsade: att flytta in med barn eller flytta in i ett levande liv - för vilket jag ansåg mig vara för ung. Ändå efter att ha läst igen Att vara dödlig av Atul Gawande, M.D., började jag räkna mina välsignelser och gjorde ett val.

Dr. Gawande, a New York-bo personalförfattare och långvarig läkare vid Brigham and Women's Hospital i Boston påpekar att vi kan njuta av kreativa stunder fyllda med mening och vitalitet även under våra senare år.

Som många granskare har påpekat verkar Gawandes uppdrag vara att låta människor leva ett meningsfullt liv och forma historien om sina egna liv. Medan assistansbostad ibland betraktas som ett äldreboende, kan det verkligen vara för människor i 60-, 70- och äldre människor att starta ett nytt äventyr. Om psykoanalytiker Carl Gustav Jung, född 1875, viks upp till full pension, kanske han inte har skrivit ett av sina klassiska verk, Minnen, drömmar, reflektioner 1962.

En bok kanske inte finns i vår framtid, men assisterat boende kan bli en utgångspunkt för en ny livserfarenhet. Tidigare kollegor jämför nästan svartsjukt mitt levande val med The MacDowell Colony i Peterborough, New Hampshire. Där vårdas författare och konstnärer medan de ofta slutför ett pågående arbete.

En familjeminne

Att falla som jag gjorde sidled, men satte också igång en plan för att samla alla publicerade kolumner om mina farföräldrar och lägga dem i en bok för mina barnbarn. Och faktiskt med en klippbok av svart papper, gjord av en av mina systrar, och tid att skriva utan avbrott, Italienska kyssar : Min mormors visdom, är nu hos Bordighera Press i New York City.

För personer som är intresserade av memoarer finns det ny och intressant forskning från University Medical Center Hamburg-Eppendorf. Som rapporterats i Beteendeforskning och terapi och kognitiv och beteendemässig praxis, även olyckliga minnen kan omvandlas genom att redigera och skriva om dem: Hur man uppskattar glada minnen och redigerar de sorgliga (med referenser.)

En uppgift

Innan vårt sista stopp har många av oss en myriad av mål, önskningar och drömmar eller en hinklista. De flesta tycker inte om att tänka på det sista stoppet. En doktoranduppgift hjälpte oss dock att möta vår dödlighet ansikte mot ansikte. Vi fick i uppdrag att skriva vår egen nekrolog. Det var ett sätt att titta på våra mål och avgöra hur vi ville bli ihågkomna. Skriv en i dag och fråga dig själv: "Är det vad jag vill att min livshistoria ska säga?" Och om det inte är det, fråga då: "Vad saknas? Vad hoppades jag kunna uppnå?"

En forskarkollega sa att hon ville bli läkare. Någon hånade henne och sa: "Du blir 50 när du blir bosatt." Hon tänkte en stund och svarade: "Jag blir 50 i alla fall." Och hon anmälde sig till medicinska skolan.

Copyright 2018 Rita Watson