Lider du av Vicarious Trauma?

De flesta har hört talas om begreppet vicarious trauma , relaterar till ett koncept som ofta definieras vida vid beskrivning av sekundärt trauma som upplevs av människor som arbetar med traumatiserade individer. Ändå kan många människor som inte arbetar direkt inom den befolkningen ändå uppleva en oroande känsla av oro, ångest eller till och med fysiska symtom som inte verkar vara direkt knutna till nuvarande livsförhållanden. Men är de? Och utan någon utbildning eller erfarenhet, hur klarar vi oss?

Olika former av Vicarious Trauma

Dana C. Branson (2019) konstaterar att vicarious trauma (VT) ofta används för att hänvisa till ”unika, negativa och ackumulerande förändringar” som kan påverka kliniker som är engagerade i empatiska klientrelationer. [I] Branson konstaterar att inom detta sammanhang, Egenskaper och fysiska symtom kan inkludera ovälkomna tankar eller bilder som framkallas av klientupplysningar, mardrömmar, frånvaro, social isolering, negativa coping-färdigheter, överlägsen säkerhetsproblem, undvikande av fysisk intimitet och många andra.

Inom vissa yrken kan vikarierande trauma vara mer uttalad, till exempel inom brottsbekämpning eller inom det medicinska samfundet, där anställda ofta utsätts för mänskligt lidande. Ändå visar forskning att vikarierande trauma faktiskt påverkar en mycket bredare grupp av individer.

Sean Hallinan et al. (2019), i ett stycke som utforskar vicarious trauma in organisations, antar en arbetsdefinition av vicarious trauma (VT) som "exponeringen, genom empatisk koppling, till andras traumatiska upplevelser." [Ii] De noterar att anställda vid byråer som tillhandahålla first responder-tjänster, såsom akuttjänster som brand och brottsbekämpning, liksom hjälp till offer, har en hög risk för vicarious trauma, vilket de erkänner kan leda till konsekvenser som missbruk, självmordstankar och posttraumatisk stressstörning (PTSD).

När det gäller statistik, Hallinan et al. notera att bland ett urval av poliser rapporterade 98 procent exponering för en död kropp, vilket beskrevs som den vanligaste typen av händelser, följt av misstag som gjorde ett misstag som skadar en åskådare (97,7 procent). De noterar att dessa händelser följdes noggrant statistiskt genom att se en vuxen som hade blivit misshandlad (95 procent), eller ett förfallande lik (91 procent). De noterar att anställda som är involverade i att tillhandahålla akutsjukvårdstjänster på liknande sätt hade utsatts för dödsfall eller allvarlig kroppsskada.

Ändå behöver man inte ha ett märke, stetoskop eller eldhatt för att utsättas för situationer som skapar vikarierande trauma. Nyckeln är att lära sig att hantera.

Emotionell utrustning och support

Grace Maguire och Mitchell K. Byrne noterar i en studie som undersöker vicarious trauma hos advokater och mentalvårdspersonal (2017) att exponering för traumatiska händelser påverkar olika yrkesutövare på olika sätt, beroende på bakgrunden och utbildningen inom deras ämnesområde. [Iii] Av särskild betydelse inser de att exponering för trauma kan hanteras bättre av personal inom mentalvården, som kan ha haft trauma-specifik utbildning och som har tillgång till informerat kollegastöd.

Även inom medicinska yrken finns det skillnader i traumabereedskap. Zhenyu Li et al. (2020) som studerade Covid-19-relaterade traumat, hittade frontlinjesjuksköterskor bättre rustade för att hantera trauma än icke-frontlinjesjuksköterskor, på grund av sin överlägsna kunskap, utbildning och erfarenhet.

Poängen är att vikarierande trauma är mer utbrett bland ett bredare yrkesområde än vad vissa människor inser, men det är också, åtminstone i viss utsträckning och med korrekt utbildning och kamratstöd, både behandlingsbart och förebyggbart.